Nordic Walking

 

Nordic Walking hat sich zu einem ausgesprochenen Breitensport entwickelt und richtet sich an alle, ob jung oder alt, sportlich oder unsportlich.

Nordic Walking bietet ein Ganzkörper-Konditionstraining im Outdoorbereich, und zwar zu jeder Jahreszeit. Sie bewegen sich in der freien Natur und in jedem Gelände, schulen Ihre Körperwahrnehmung und erleben Spass und Dynamik in der Gruppe.

Nordic Walking ist für alle geeignet, die eine Ausdauer- oder Ausgleichssportart zum Berufs- und Alltagsstress suchen, die Massnahmen zur Vorbeugung gegen Krankheiten ergreifen möchten, aber auch für jene, denen ein therapeutisches Mittel für den REHA-Bereich wichtig ist.

Nordic Walking ist sehr gelenkschonend und lässt den Teilnehmenden genügend Zeit, sich auf den eigenen Körper zu konzentrieren.

 

Termin Donnerstag, 9.30 - 10.30Uhr
Beginn Einstieg jederzeit möglich
Treffpunkt TTZ / Outdoor
Kursleitung Adrian Treyer, dipl. Physiotherapeut
Preise 3 Monate Fr. 120.-
12 Monate Fr. 400.-

Versicherung ist Sache der Teilnehmenden, der Veranstalter lehnt jede Haftung ab
Anmeldung an Therapie und Training Zentrum AG Zollikofen